Publicat pe

Ce-a fost mai întâi: boala sau emoția?

Se spune că bolile se instalează în corp ca urmare a unui program mental greșit, a unui pattern cu efect negativ care se vede sub forma unei somatizări, a unei boli sau disfuncționalități. Cel puțin eu sunt încredințată de asta. Medicina psihosomatică se ocupă exact cu înțelegerea mecanismului dintre factorii psihologici și apariția afecțiunilor somatice. O persoană care își poate controla emoțiile și felul în care gândește este o persoană sănătoasă și echilibrată. Continuă lectura „Ce-a fost mai întâi: boala sau emoția?”

Share
Publicat pe

Încredere în sine versus performanță

Competiția  dintre oameni, începută de școală prin calificative și note, până la maturitate aduce extrem de multă suferință. Îndoiala de sine se ițește  provocator. Puțini sunt cei care-și iau un moment să se cunoască, să se înțeleagă, să caute în interior pentru a înțelege că fericirea nu se găsește în afara ta, ci în tine. Timpul trece și la maturitate unii ajung să se simtă veșnic nemulțumiți: mașina mea e mai slabă ca a vecinului, familia colegului meu e mai fistichie, casa prietenului e mai spațioasă ca a mea, haina ei e mai scumpă, jobul lui e mai bun.

Continuă lectura „Încredere în sine versus performanță”

Share
Publicat pe

Cât de mult îți dorești independența financiară?

Independența financiară este unul din acele tabu-uri despre care puțini oameni vorbesc, dar toată lumea și-o dorește. Să vrei să devii propriul stăpân  în privința banilor, ieșind din așa-numita cursă a șobolanului înseamnă un răgaz de analiză, planificare, compromis și apoi o binevenită perioadă în care munca să devină opțională.  Continuă lectura „Cât de mult îți dorești independența financiară?”

Share
Publicat pe

Cum să dobândești echilibru financiar identificând credințele tale limitative

Deunăzi am fost la un seminar de educație financiară. Unii i-ar spune consiliere investițională, alții echilibru financiar. Oricum ar fi numit, majoritatea oamenilor caută să găsească acea portiță spre libertatea lor financiară care să le ofere venituri pasive și muncă puțină. Practic, întrebarea care se pune este: cum să fac mai mulți bani?

Continuă lectura „Cum să dobândești echilibru financiar identificând credințele tale limitative”

Share
Publicat pe

Casa Paleologu și isprăvniciile dumisale

Casa Paleologu, zenoa.ro

Dintotdeauna mi-a plăcut să aflu lucruri noi, să descopăr idei, să mă simt învățăcel.

Iarna trecută mi-a căzut în mână o carte care m-a fascinat, am povestit despre ea aici. Pentru că Big Brother al Facebook-ului veghează – întâmplător sau nu, am observat un eveniment legat de subiectul cărții lui Irvin Yalom la Casa Paleologu. Numele casei  îmi spunea multe, dar n-aș fi bănuit atunci cât de mult îmi va plăcea acest colț de lume.

Am dat așadar ”going” așteptând să vină ziua în care curiozitatea îmi va fi cumințită. Nu-mi construisem niciun fel de așteptări cu privire la ce voi descoperi, ci doar am pornit pe jos spre strada Armenească într-o marți seară pe la 6. Nămeții iernii își făcuseră de cap, iar din loc în loc, în drumul de la Universitate spre curs, printre străduțele serii de iarnă întâlneam numai mașini înecate de omăt.

Cu cinci minute înainte de ora fixată a cursului, am…

Continuă lectura „Casa Paleologu și isprăvniciile dumisale”

Share
Publicat pe

Cum mi-am dezactivat contul de Facebook (și am supraviețuit excelent)

Tu te-ai gândit cât timp aloci zilnic Facebook-ului? Hai să facem împreună un calcul: dimineața, cu un ochi somnoros privești ecranul telefonului din care îți pâlpâie sordid notificări. Nu e cine știe ce, la mine sunt doar câteva evenimente la care am dat ”Interested” din reflex, fără posibiltatea practică de a  mă duce fizic, o zi de naștere, niște ”like”uri cu un comentariu anost la postarea de ieri. Stând strâmb și judecând drept, cu ce mă ajută pe mine toate astea în afara faptului că-mi intră în câmpul informațional și-l poluează sistematic? Cu NIMIC. Revin și fac un calcul. Continuă lectura „Cum mi-am dezactivat contul de Facebook (și am supraviețuit excelent)”

Share
Publicat pe

5 lucruri pe care le poți face pentru Planeta ta

Îmi amintesc că vremea copilăriei mi-a fost marcată de un desen animat. Se numea Captain Planet, un erou salva planeta și oamenii, alături de cele cinci ajutoare ale sale: apă, aer, vânt, pământ și iubire. Ei au fost primii care au sădit în mine un mugure de conștiință asupra ecologiei și dragostei pentru minunea asta de planetă.

În lumina unui personaj mai mult decât îndoielnic care neagă încălzirea globală, retrăgându-se dintr-un acord mondial care încearcă să minimizeze efectele nocive ale poluării, mă întreb ce pot face eu, un singur suflet – ca să minimizez efectele acțiunilor mele și emisiile de CO2. Continuă lectura „5 lucruri pe care le poți face pentru Planeta ta”

Share